Компания ДИЭНАЙ, www.dna-sklad.ru    
Разработка ЗАО "Сибирский Центр фармакологии
и биотехнологии" - Гарантия качества
тел. 8-800-333-01-34
звонок бесплатный
   

ВИТРИНА
  НЕЙРОСТИМ - Купить
Нейростим
Нейростим - молекулярное питание для нервной системы. Улучшает умственную работоспособность, устойчивость к стрессам, улучшает остроту зрения. Рекомендуется для увеличения обучаемости и скорости реакций, в период экзаменационных сессий и командировок, при хронической усталости и депрессивных состояниях, при синдроме рассеянного внимания, а также при заболеваниях нервной системы: ДЦП, болезнь Альцгеймера.
  НЕЙРОСТИМ ИНДИГО - Купить
Нейростим Индиго
«Нейростим Индиго» - препарат регенеративного действия, сохраняющий и восстанавливающий здоровье нервной ткани, головного мозга. Происходит активация процессов самообновления мозговой ткани с привлечением клеток «золотого фонда» организма - собственных стволовых клеток.
ВЕНОМАКС - Купить
Веномакс. Заболевания сосудов, геморрой, варикоз, тромбофлебит, трофические язвы.
Веномакс чистит и укрепляет сосуды. Рекомендуется для укрепления сосудов, а также при заболеваниях, связанных с патологическим тромбообразованием: варикоз, тромбоз артерий и вен, гипертония, ишемический инсульт головного мозга, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, хроническая венозная недостаточность, геморрой, трофические язвы.
  ВАЗОМАКС Купить
Вазомакс
Вазомакс - натуральный комплекс для нормализации артериального давления. Укрепляет стенки капилляров и артерий. Нормализует сосудистый тонус, способствует устранению излишнего спазма артерий. Препятствует застойным явлениям в сосудистой системе. Устраняет воспалительные процессы в сосудистой стенке, улучшает микроциркуляцию, обеспечивая достаточные обменные процессы в клетке и тканях. Способствует снижению холестерина, защищает сосуды от воздействия повышенного уровня сахара крови, уменьшает угрозу осложнений при сахарном диабете.
  ХОНДРОМАРИН - Купить
Хондромарин
Хондромарин - препарат для суставов. Восстанавливает хрящевую ткань суставов. Благодаря субтилизинам (ферментам) в своем составе, устраняет хроническое воспаление, в результате чего стихает болевой синдром. Показания к применению: артроз, артрит, полиартрит, остеохондроз, травмы суставов, высокая нагрузка на суставы (спорт). Подробнее...
  МИДИВИРИН - Купить
Мидивирин
Мидивирин - источник природного таурина. В головном мозге таурин играет роль передатчика нервных импульсов. Улучшает остроту зрения, показан при сосудистых заболеваниях нервной системы, в том числе головного мозга. Усиливает противовирусную устойчивость организма, показан при частых и хронических вирусных инфекциях. Подробнее...
  ОФТАЛЬМА - Купить
Офтальма
Офтальма - натуральный комплексный препарат для зрения. Поддерживает здоровье оптического и светочувствительного аппаратов глаз. Защищает глаза при воздействии световых нагрузок, солнечного, компьютерного и других видов излучения. Помогает преодолению зрительной усталости, перенапряжению глазных мышц, спазма аккомодации. Улучшает зрение в условиях пониженной освещенности, в сумерках. Приостанавливает возрастные изменения глаз. Обладает противовоспалительной активностью, укрепляет стенки капилляров глаз. Ускоряет восстановление после оперативного лечения глаз.

Когда можно помочь:

Болезни крови.
Заболевания сосудов:
  - Атеросклероз
  - Варикозная болезнь вен
  - Геморрой
  - Тромбофлебит
Сердечно-сосудистые заболевания:
  - Аритмия
  - Гипертония
  - Ишемическая болезнь сердца
  - Кардиосклероз
Заболевания нервной системы
Заболевания эндокринной системы
  - Сахарный диабет
  - Аутоиммунный тиреоидит
  - Диффузно-токсический зоб
  - Гипотиреоз
Заболевания опорно-двигательного аппарата
  - Артрит
  - Артроз
  - Остеохондроз
Глазные болезни
Гепатит.
Желудочно-кишечные болезни:
  - Гастрит
  - Холангит
  - Холецистит
Женские болезни:
  - Хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов.
  - Кистозные образования
  - Фибромиомы, миомы матки.
  - Нарушения менструального цикла
  - Климактерический период
  - Дисгормональные маточные кровотечения
  - Первичное бесплодие
  - Вторичное бесплодие
  - Хроническая урогенитальная инфекция
  - Мастопатии
  - Эндометриоз
  - Эрозия шейки матки
  - Генитальный кандидоз
  - Генитальный герпес
Кожные болезни
Паразитарные заболевания
Онкологические заболевания
 
Главная -> Рекомендации -> Негативные эмоции - что с ними делать

Негативные эмоции - что с ними делать


Вебинар врача-психотерапевта Владимира Кораллова

Пожалуйста, убедитесь, что на Вашем компьютере включен звук и жмите на плеер!


Любой негативный опыт ("проигрыш") требует много энергии для того, чтобы пережить эту ситуацию "проигрыша", и в дальнейшем влияет на наше поведение.


Откуда брать энергию?

  •  явный способ получения энергии: из пищи ("заедать" проблему),
  •  неявный способ: больше двигаться (спорт), решать другие интеллектуальные задачи и получать другие эмоции (обязательно разделенные эмоции).
  • еще один способ получения энергии: молитва.

Обычный среднестатистический человек начинает много есть и напрягаться (мышечное напряжение). Появляется избыточный вес, а мышцы становятся "деревянными". Какая именно мышца перенапрягается - зависит как раз от конкретных эмоций (отсюда возникает психосоматика). 

Хорошие массажисты-остеопаты хорошо знают, что если у человека перенапряжена вот такая-то группа мышц, то она отвечает вот за такие-то эмоции.


Что с этим делать?

"Проигрыши" есть у каждого человека. Быть идеальным - невозможно.  Вопрос не в том, что мы проиграли, а в том, как мы относимся к своему проигрышу.


Методы устранения негативного эмоционального заряда (как пережить ситуацию "проигрыша")

  1. "Ментальный метод". Суть в том, чтобы мысленно войти в эту ситуацию проигрыша и устранить "оценивание себя".

В любой ситуации есть "факт" и есть некая оценка-обобщение того, "каким я оказался в этой ситуации".

Как при пересмотре ситуации отличить правдивую информацию от ложной? - Правдой является та информация, которая дает нам приток энергии, а ложная информация энергию забирает. Признание "правдивого факта" всегда дает нам приток энергии. Например, "да, на меня напала собака и я испугался", - на этом надо остановиться и более ничего не обобщать (никаких "я трус", "я боюсь собак" и т.д.)

  1. Физический метод - метод физической проработки перенапряженных мышц (массаж).
  2. Эмоциональный метод.  Например: разрядка в виде слез, - происходит "опустошение". Или прописывание ситуации на бумаге. Или "кухонная психотерапия"
  3. Духовный метод.  Духовный человек никогда не "проигрывает", любую негативную ситуацию духовный человек воспринимает как опыт, который делает его сильнее.

Любой негативный опыт - это "тест" для человека. Если человек сделал неправильные выводы, то ситуация обязательно повторится.

Метод проработки убеждений: 

  1. Переформулируем исходное убеждение. Например, вместо "я не могу зарабатывать деньги" на "мне кажется, что я не могу зарабатывать деньги"
  2. Формулируем альтернативу предыдущему шагу. Например, "Мне кажется, что я достоин зарабатывать хорошие деньги"
  3. Еще раз переформулируем предыдущее: "Я ДОСТОИН зарабатывать хорошие деньги"

Еще один метод: переформулировка в виде вопроса: "ПОЧЕМУ я достоин зарабатывать хорошие деньги?"  Если задать себе этот вопрос, то подсознание принимает это как приказ к поиску ответа.

 

Похожие материалы: Вебинар Владимира Кораллова "Психосоматика. Связь заболеваний с нашими эмоциями и мыслями"

 

 

Бонус

 Copyright© DNA-sklad, 2009 - 2017